Собираемся в бассейн: что взять с собой?

Плавание всегда было одним из самых популярных видов спорта. Многие врачи его даже прописывают как обязательное занятие, ведь оно отлично помогает реабилитироваться после травм спины или позвоночника, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему и развивает все основные группы мышц, укрепляет и подтягивает тело, улучшает гибкость и выносливость, иммунитет, нервную систему, активизирует кровообращение, а также позволяет похудеть – и все это безопасно!

Если вы тоже решили заняться плаванием и даже купили абонемент в бассейн, стоит обзавестись несколькими важными вещами, а также позаботиться о справке для бассейна. Ниже приведен список самых необходимых вещей.

Первым в списке будет, конечно же, купальник. Женщинам стоит приобрести цельный купальник, содержание лайкры в котором составляет 10% (или 20% для утягивающих моделей). Не стоит брать купальник с лишними предметами, они будут только мешать. Если хотите украсить себя во время заплыва – выберете купальник с узором, но не с тем, который визуально «заузит» фигуру. К сожалению, такие модели, наоборот, раскроют ваши недостатки.

Мужчинам стоит обратить внимание на боксеры, которые плотно облегают тело, или слипы, в которых почувствуете себя свободно, а от бермудов лучше отказаться – из-за них вы будете плыть медленнее.

Шапочка для бассейна также будет необходима. Следует иметь ввиду, что у всех взрослых шaпочек размер один, а материал бывает разный: силикон, лaтекс или же ткань. Менее комфортными являются латексные шапочки, поэтому лучше остановить выбор на силиконовых, в них вам будет удобно. Тканевые могут слишком сильно тереть, хотя у них есть одно преимущество – сжимaть голову они не будут.

Очки для плавания позволят вам с удобством плыть над и под водой, с ними вы всегда будете прекрасно видеть, благодаря чему не столкнетесь с соседом, а кроме того, что немаловажно, сможете не беспокоиться из-за хлора в воде. Существуют разные модели очков, есть с добавлением антиаллергенов или мягкие с неопреновыми уплотнителями, поэтому каждый человек сможет выбрать себе подходящие. Приобрести товары для комфортного плавания в бассейне можно в интернет-гипермаркете Ravta.ru по выгодным ценам с доставкой в любой город России.

Не забывайте с собой в бассейн шлепанцы, мочалку, мыло, шампунь и полотенце. С шлепанцами будет удобно передвигаться по дорожкам вокруг басейна (выбирайте самые нескользкие), а остальное необходимо, чтобы принять душ.

По желанию можно взять кульки, куда будете складывать мокрое белье, водонепроницаемые часы, аксессуары для аквааэробики, антигистаминное средство, халат и непромокаемую косметичку.
Приятного отдыха!

Собственность Ravta.ru. При перепечатывании обязательно указывать первоисточник Ravta.ru.