Ваш город:
Выберите город


Если Вы не нашли свой город в списке - то у нас работает доставка по всей России.
Стоимость, сроки и условия доставки товара Вашем городе - уточняйте по телефону: 8 (800) 555-99-22.

Лиговский пр. 256 корпус 3Е 196084 Санкт-Петербург
Что с моим заказом?
онлайн заказ 24 часа
Call-центр пн-пт 09:00-19:00
Выбор по параметрам:

  • Цена (руб)
    • От До
  • Бренд
Купить автозапчасти

Тренажеры для дома

Даже в небольших городах практически каждый человек сталкивается с нехваткой времени и, как результат, отказывается от тех или иных занятий. А темп жизни в крупном мегаполисе порой и вовсе не оставляет свободного часа. В таких условиях особенно важно следить за своим здоровьем и, в частности, за физической формой. Оптимальный выход — купить тренажеры для дома, ведь занятия на них не отнимают много времени и очень полезны. Сегодня выбор домашних тренажеров весьма разнообразен, поэтому для любого члена семьи можно подобрать подходящее решение.

Вложенные в покупку спортивного оборудования средства полностью себя оправдывают. Во-первых, стоимость занятий в разнообразных клубах достаточно высока. Во-вторых, тренажеры для дома, как уже было отмечено, благоприятно влияют на самочувствие человека — это, пожалуй, самая выгодная из возможных инвестиций. Как выбрать тренажер, чтобы занятия на нем были наиболее эффективными и полезными? Для этого нужно ознакомиться с основными видами данного спортивного оборудования.


Сортировка по:
Показать по:
Вид каталога
1 2 3
Наверх

Виды домашних тренажеров

В зависимости от задействованных в работе групп мышц, нагрузок на них и результатов занятий выделяют два основных типа:

  • кардиотренажеры;
  • силовые тренажеры.
    • Кардиотренажеры. Это спортивное оборудование используется для развития и укрепления сосудов, суставов, дыхательных органов, сердца, для повышения общей выносливости организма. Принцип работы таких тренажеров для дома заключается в том, что они воспроизводят естественные движения (например, ходьба или езда на велосипеде). Заниматься на таких тренажерах стоит для поддержания организма в хорошей форме, а также при желании избавиться от лишних килограммов.

      Нагрузки на кардиотренажерах естественные — то есть упражнения подходят даже для начинающих (конечно, нужно правильно подбирать интенсивность и продолжительность занятий). Специалисты рекомендуют купить кардиотренажер для дома, после чего постепенно увеличивать нагрузки. Важную роль будет играть регулярность подходов — желательно придерживаться профессионально спланированного графика. Наибольшее распространение получили следующие виды кардиотренажеров:

      1. Беговые дорожки. Принцип их работы очень прост — под ногами приводится в движение специальное полотно, которое и заставляет человека бежать. Современные тренажеры для дома позволяют выбирать оптимальную скорость бега, имитировать подъем в гору.
      2. Велотренажеры. Очень популярное оборудование — оно бесшумное, удобное в использовании, обеспечивает равномерные нагрузки без резких рывков (укрепляет суставы).
      3. Степперы. Такие домашние тренажеры оснащаются двумя небольшими педалями для ног, которые воспроизводят движения при подъеме по лестнице. Весьма компактные размеры степперов позволяют без особых проблем устанавливать их в городских квартирах.
      4. Эллиптические тренажеры. Сочетают в себе положительные стороны трех описанных выше типов спортивного оборудования. При тренировке задействовано все тело — как ноги, так и руки. Существенным недостатком является цена — она превышает стоимость других тренажеров.

      Купить современный тренажер для дома можно со специальными датчиками, которые будут контролировать работу сердца и информировать человека о пульсе, изменении ритма. Некоторые модели, руководствуясь получаемыми данными, в автоматическом режиме могут корректировать нагрузки и интенсивность занятия.

      Силовые тренажеры. Данный тип спортивного оборудования позволяет нагружать и развивать определенную группу мышц. Купить силовые домашние тренажеры можно для наращивания мышечной массы, поддержания тела в хорошей форме. При занятиях на силовом оборудовании особое внимание нужно уделять нагрузкам, так как их неправильный выбор может привести к растяжениям, травмированию суставов и другим неприятным последствиям. Хотя есть компактные домашние модели, чаще всего силовые тренажеры устанавливаются в фитнес-центрах и спортивных залах.

      Как уже было сказано, купить домашний тренажер — правильное решение, а заниматься на нем — очень полезная для здоровья привычка. Однако следует всегда равномерно распределять нагрузки. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или значительный избыточный вес, то разумно проконсультироваться со специалистом, который расскажет о том, какая интенсивность занятий будет наиболее полезной. В противном случае можно только навредить здоровью.

      Тренажеры-вибромассажеры. Эти домашние тренажеры набирают все большую популярность, так как занятия на них не предполагают практически никаких физических нагрузок — при этом эффект вполне ощутимый. Массаж мышц позволяет всегда поддерживать их в тонусе, улучшает обращение крови, борется со спазмами и болями. Занятия на вибромассажере помогают мышцам расслабиться после трудового дня, также способствуют омоложению клеток кожи.

      Цена на тренажеры для дома

      Стоимость спортивного оборудования варьируется в зависимости от функциональных особенностей конкретной модели, производителя и некоторых других факторов. Найти качественный тренажер для дома и купить его по доступной цене можно в онлайн-гипермаркете Ravta. В каталоге представлены разнообразные модели, среди которых есть тренажеры для дома самых популярных видов. На нашем сайте можно с доставкой приобрести любой тренажер, оставив заявку в соответствующем разделе.

      Правильно выбрав тренажер для дома, Вы сможете на себе ощутить пользу от физических занятий. Если при покупке возникают сложности или какие-либо вопросы, то обращайтесь к сотрудникам интернет-магазина Ravta (контакты указаны на странице сайта).